Te escucho y te acompaño en tu proceso de manera integral para una óptima recuperación
Fisioterapeuta en Maspalomas: sesiones individuales con atención personalizada
Fisioterapia para mejorar tu dolor, tu movilidad y promover hábitos de vida saludables
Dolor musculoesquelético
Si una molestia te está limitando, trabajamos la causa para aliviar dolor y recuperar movilidad, con terapia manual y ejercicio terapéutico.
Suelo pélvico
Un abordaje respetuoso y cercano en el embarazo, postparto, dolencias pélvicas, incontinencias, prolapsos y dolencias sexuales.
Fisioterapia a domicilio
Si no puedes desplazarte, ya lo hago yo. Te acompaño en tu proceso y te ayudo a recuperar tu calidad de vida. Fisioterapia motora enfocada también en nuestros mayores para que recuperen la autonomía.
¿Tienes dolor o una lesión que no mejora? Te ayudo a recuperarte
Mis pilares son la escucha activa, empatía y tratamiento integral
Soy Elena Guillén, fisioterapeuta (Col. 1174). Ejerzo desde 2005 y durante muchos años trabajé en la Clínica Roca, atendiendo en consulta y también a pacientes hospitalizados, una etapa que me enseñó a mirar a la persona de forma completa, no solo a “la zona que duele”.
En 2023 decidí dar el paso y trabajar por mi cuenta para poder tratar al paciente con el tiempo y la atención que merece. Desde entonces acompaño procesos de recuperación de manera individual, con un enfoque cercano e integral, y con una especial dedicación al suelo pélvico y a la fisioterapia a domicilio, especialmente con nuestros mayores.
Servicios de fisioterapia en el sur de Gran Canaria
Cuando tienes dolor o una lesión, lo importante es elegir la técnica adecuada
TERAPIA MANUAL
Para tratar dolencias musculoesqueléticas y ayudar a aliviar el dolor y las limitaciones.
PUNCIÓN SECA
Cuando hay puntos gatillo y contracturas profundas. Siempre explicada y adaptada a tu tolerancia..
ELECTROTERAPIA
Para reducir dolor y acelerar la recuperación cuando está indicada, dentro de un plan completo.
Ejercicio terapéutico
La recuperación del movimiento natural es fundamental. El ejercicio guiado de forma adecuada contribuye a una correcta recuperación.
RECOMENDACIONES Y PAUTAS DOMICILIARIAS
La terapia no acaba en la consulta, las recomendaciones para tu día a día y los ejercicios pautados serán una herramienta clave para tu recuperación.
Lo que dicen mis pacientes en Maspalomas
Reserva tu sesión de fisioterapia en Maspalomas
Puedes reservar tu sesión pulsando el botón de WhatsApp o llamándome a ese mismo número.
FAQ sobre fisioterapia en Maspalomas
¿Dónde está tu consulta y en qué zonas trabajas?
Trabajo en Maspalomas, Vecindario y Arguineguín, en el sur y sureste de Gran Canaria. Además de las sesiones en consulta, ofrezco fisioterapia a domicilio para personas que no pueden desplazarse fácilmente, especialmente personas mayores. Si no estás segura de si llego a tu zona, escríbeme por WhatsApp y te confirmo enseguida.
¿Cuánto dura una sesión y cuántas voy a necesitar?
Cada sesión dura entre 60 minutos aproximadamente. Es tiempo real contigo, sin interrupciones. En cuanto al número de sesiones, depende del caso: hay personas que notan una mejora muy grande en 3 o 4 sesiones, y otras que necesitan un proceso algo más largo. Lo que sí te puedo decir es que en la primera visita hago una valoración completa y te doy una estimación honesta. No te voy a decir «necesitas 20 sesiones» si no es así.
¿Tratas el dolor de espalda, cervicales o rodilla?
Sí, es una buena parte de lo que hago cada día. Dolor lumbar, contracturas cervicales, tendinitis, problemas de hombro, rodilla… Trabajo con terapia manual, punción seca y ejercicio terapéutico, siempre adaptado a lo que te está pasando a ti, no un protocolo genérico. Si llevas tiempo con esa molestia que no termina de irse, merece la pena que lo evaluemos.
¿Eres especialista en suelo pélvico? ¿Qué casos tratas?
Sí, es una de mis especialidades principales. Trato incontinencia urinaria, prolapsos, dolor pélvico, dolor en las relaciones sexuales, preparación al parto y recuperación postparto. Es una área en la que muchas mujeres llevan años normalizando síntomas que tienen solución. La consulta es completamente privada e íntima, así que no tienes que preocuparte por eso.
¿Puedo pedir una sesión a domicilio para mi madre o mi padre?
Claro que sí. Trabajo con personas mayores en su propia casa, especialmente cuando desplazarse es complicado o supone un esfuerzo importante. Me adapto al espacio que haya disponible y llevo el material necesario. Si quieres contarme el caso de tu familiar, escríbeme y hablamos para ver cómo puedo ayudarle.
¿Cuánto cuesta una sesión de fisioterapia?
Para darte un precio exacto, lo mejor es que me escribas por WhatsApp porque puede variar según el tipo de sesión y si es en consulta o a domicilio. Lo que sí te puedo decir es que trabajo de forma independiente, lo que me permite ofrecer un servicio de calidad sin los costes de una gran clínica. Y siempre sabrás el precio antes de reservar, sin sorpresas.
¿En qué se diferencia tu forma de trabajar de la de una clínica grande?
La diferencia principal es que cuando vienes a verme, estás conmigo durante toda la sesión. No hay auxiliares, no hay rotaciones, no te paso a otra sala a hacer electros mientras atiendo a otro paciente. Llevo desde 2005 trabajando en el sur de Gran Canaria y conozco muy bien los casos que se repiten por aquí. Esa experiencia acumulada, más la atención individualizada, es lo que hace que los resultados sean diferentes.
¿Qué pasa en la primera visita? ¿Tengo que llevar algo?
En la primera visita empezamos con una valoración: te pregunto sobre tu historial, qué te pasa, cuánto tiempo llevas así y qué has probado antes. Después hago una exploración física para entender bien el problema. No tienes que traer nada especial, aunque si tienes informes de médico, radiografías o resonancias, pueden ser útiles. Al final de esa primera sesión ya sabes qué te pasa y cómo vamos a abordarlo.
¿Funciona la punción seca? ¿Duele mucho?
La punción seca funciona muy bien para contracturas, puntos gatillo y dolores musculares crónicos que no responden bien a otros tratamientos. En cuanto al dolor, la sensación durante la técnica puede ser intensa un momento, pero es breve. Muchos pacientes notan alivio ya en las horas siguientes. Siempre te explico antes lo que voy a hacer y lo adapto a tu tolerancia.
¿Cómo reservo una cita contigo?
La forma más rápida es escribirme por WhatsApp al 636 34 51 00. También puedes llamarme. Atiendo de lunes a viernes de 9:00 a 19:00. No tengo sistema de reserva online de momento, pero suelo responder rápido. Si me escribes contándome brevemente qué te pasa, mejor: así puedo orientarte ya desde el primer mensaje.
